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남성비만

남성의 복부비만은 생명을 위협하는 적입니다.

체질과 증상을 고려한 보약을 처방하므로 체력은 더 좋아지면서 비만까지 해결할 수가 있습니다. 비만도 검사뿐만 아니라 혈액검사 소변검사 스트레스검사 혈관노화도 검사를 통해 건강의 적신호인 비만을 해결해 드립니다.

- 체질보약
- 정화(해독)요법
- 고주파를 이용한 복부 마사지
(심부의 지방에 열을 발생시켜서 지방을 분해 )

테너 부항요법 비만약침요법 카복시요법 등 개개인에 맞는 프로그램 운영

신문기사 인용
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우리나라 40代 남성의 사망률이 세계 1위라는 통계를 보았을 것이다. 40代라면 아이의 부모로서의 책임감 때문에 자기 몸을 한 번이라도 더 돌아보는 연령대가 아닌가! 이는 우리나라 남성이 자기관리를 제대로 못하여 남성비만이 증가하는 것과도 연관이 된다.

2001년 미국 랜드연구소는 사상 최초로 비만이 흡연보다 건강에 해롭다는 연구결과를 제시했다. 암,당뇨,천식 등 생명을 위협하는 17개 만성질환과의 관계를 조사한 결과 이같은 결론을 내렸다. 흡연의 경우 이들 17개 질환에 걸릴 확률이 30%-40% 증가하는데 그쳤지만 비만은 정도에 따라50~90%나 증가했다.

1 남성 비만을 야기하는 술.
술은 영양가는 별로 없고 칼로리는 높은 음식이다. 맥주 500cc를 마시면 밥 1/2 공기와 같은 열량을 마시는 것이 된다. 술을 많이 마시게 되면 높은 칼로리를 섭취하게 되고, 하루 필요량 이상 섭취된 칼로리는 지방으로 바뀌어 저장됨으로써 비만이 된다. 다량의 알코올 섭취로 혈당이 상승되면 인슐린 분비로 혈당을 낮추게 되고, 그 결과 저혈당이 되면 심한 공복감이 발동하여 식욕을 증가시켜 과식하게된다 결국 고지혈증이 되고 지방산의 합성을 촉진시켜서 비만과 지방간이 된다.

비만의 예방을 위하여서는 술은 가급적 안마시는 것이 좋으나 어쩔 수 없이 술을 마시게 되는 경우에는 술이 아닌 밥을 먹는다고 생각해야 한다. 맥주는 보리로 만들었으므로 맥주는 보리밥을 먹는것이고, 쌀로 만든 소주나 막걸리는 쌀밥을 먹는 것으로 여기고 안주는 반찬이라고 여긴다. 저녁에 술을 마시고 나서 또 밥을 먹게되면 저녁에 두끼를 먹는 꼴이 되어서 과식이 되고 따라서 비만해지는 것이다

2. 정신적인 스트레스.
사람은 급성 스트레스가 있게 되면 식욕이 줄어들게 되지만 만성 스트레스에 시달리게 되면 식욕이 오히려 증가하게 된다. 직장상사나 동료와의 갈등 그리고 가정과 사회에서 받게 되는 스트레스 이러한 것들이 과식을 유발하게 되고 결국 칼로리 섭취가 많아져서 비만해지기가 쉬운 것이다. 우울증이 있는 사람도 자꾸 먹게 된다. 정신분석학적으로 우울증은 '의미있는 대상의 상실'로 생겨나게 된다. 이러한 상실에 대한 보상으로 자꾸 먹는 것으로 채우려고 하게 되는 것이다. 또 많이 먹어서 비만해지면 용모, 자신감의 상실이 생기고 그러면 우울증이 점점 심해져서 더 먹게 되고, 더 뚱뚱해지는 악순환에 빠지게 된다. 따라서 성공적인 비만 치료를 위해서는 이러한 심리적인 문제를 잘 해결해야 한다.

3. 나이가 들면 생긴다는 나잇살?
많은 사람들이 중년부터 체중이 늘어나는 것을 경험한다. 과거에 비하여 활동량과 식사량은 비슷한데 체중이 늘어나는 것을 이상하게 생각한다. 사람은 생명을 유지하기 위한 최소한의 에너지가 필요한데 이를 기초대사량이라 한다. 기초대사량의 1/3은 인체의 장기 활동에 2/3는 근육 및 조직 활동에 활용된다. 인체의 노화는 자신도 모르게 서서히 진행되는데, 중년에 이르면 신체 기능의 효율성이 젊은 시절에 비하여 저하된다. 그 결과 기초대사량이 적어진다. 따라서 젊을 때와 동일한 열량을 섭취하여도 소모량이 줄어들어 남는 열량이 지방으로 축적될 수 밖에 없는 것이다. 나이가 들어 갈수록 나잇살이 생기는 것은 이러한 이유 때문이다.

4. 남성은 상반신 비만, 여성은 하반신 비만?
남성형비만(android obesity)과 여성형비만(gynoid obesity)이라는 용어는 과다한 신체지방이 상체 또는 하체에 축적되어 있음을 말하는 것이다. 남성형비만은(사과모양) 특히 남성에게 주로 나타나며, 여성형비만은(조롱박모양) 여성에게서 잘 나타난다. 상반신 비만이란 복부 등의 상체에 지방의 축적량이 많은 경우이다. 상반신 비만은 내장기관 가까이 지방이 침착되었기에 성인병 이환률이 하체비만보다 높다. 하반신 비만은 둔부, 대퇴 등의 하체에 지방이 많이 침착된 경우로 주로 여성에게 많이 나타나므로 여성형 비만이라 부른다. 젊은 여성들은 하반신 비만이 많고 나이가 들어갈수록 상반신 비만으로 변화되는 경향이 크다.

모든 문제에서와 마찬가지로 문제의 본질을 정확하게 이해하는 순간 해결책이 나온다. 비만을 유발한 원인을 제대로 파악하는 것에서부터 효과적인 치료가 가능해진다.

내가 비만이라면 무엇때문에 비만에 이르게 되었는지 먼저 생각해보자.

진료시간 : 월,화,금요일 9시까지 야간진료, 수,토요일 6시까지 진료, 일,목요일 휴진 피부비만 에스테틱 동일
* 매주 일요일과 목요일은 직원들의 교육, 연구 및 재충전을 위하여 휴진 하오니 많은 양해 바랍니다.